“ফিজিওথেরাপি” শব্দটি আজকাল আমাদের সকলেরই পরিচিত। দুটি অংশে ফিজিওথেরাপি শব্দটি বিভক্ত। এর একটি অংশ ফিজিকাল বা ফিজিও অন্যটি থেরাপি। মূলত শারীরিক ব্যয়ামের মাধ্যমে রোগ সারানোর ব্যবস্থা হচ্ছে ফিজিও থেরাপি। শারীরিক ব্যথা ও মেকানিক্যাল সমস্যা থেকে নিরাময়ের জন্য এটি একটি কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতি। দীর্ঘ সুস্থ জীবনের জন্য পেতে চলুন জেনে নেই-
ফিজিওথেরাপি কী?
ফিজিওথেরাপি হলো শারীরিক ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি, তাপ, বিদ্যুৎ, আলো এবং জলের মাধ্যমে রোগ নিরাময়ের একটি পদ্ধতি। এটিতে কোনো ওষুধ ব্যবহার করা হয় না।
ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য:
- ব্যথা কমানো
- পেশির শক্তি ও নমনীয়তা বৃদ্ধি
- চলাফেরা ও কার্যকারিতা উন্নত করা
- আঘাতের পর পুনর্বাসন
- পক্ষাঘাত, বাত, অস্টিওপোরোসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের পরিচালনা
ফিজিওথেরাপি কখন প্রয়োজন?
- বিভিন্ন ধরনের মাথা, ঘাড়, কাঁধ, পিঠ, কোমর ও হাঁটুর ব্যথা
- বাত-ব্যথা
- আঘাতজনিত ব্যথা
- প্যারালাইসিস
- সড়ক দুর্ঘটনার আঘাত
- শারীরিক প্রতিবন্ধতা
- বিকলাঙ্গতা
- পক্ষাঘাত
- স্পোর্টস ইনজুরি
- অস্ত্রোপচারের পর পুনর্বাসন
কিভাবে থেরাপি দেওয়া হয়:
- একজন ফিজিওথেরাপিস্ট প্রথমে আপনার শারীরিক অবস্থা মূল্যায়ন করবেন।
- এরপর আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন।
- এই পরিকল্পনায় থাকতে পারে ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি, তাপ, বিদ্যুৎ, আলো এবং জলের ব্যবহার।
- প্রয়োজনে আপনাকে বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহারের প্রশিক্ষণ দেওয়া হতে পারে।
ফিজিওথেরাপির সুবিধা:
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই
- দীর্ঘস্থায়ী সমাধান প্রদান করে
- পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কম
- স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য অনুপ্রাণিত করে
ফিজিওথেরাপি সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:
- ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ও পরামর্শের জন্য অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যেতে হবে।
- অনেক সময় হাসপাতালে বা ক্লিনিকে ভর্তি থেকেও ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে হয়।
- বাংলাদেশে প্রতিদিন গড়ে প্রায় পাঁচ লাখ মানুষ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার নিয়ে থাকেন।
- তবে এর মধ্যে শতকরা প্রায় ৯০ ভাগ সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা পান না এবং অপচিকিৎসার শিকার হন।
FAQ’s on ফিজিওথেরাপি
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপি কি?
ফিজিওথেরাপি আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত একটি স্বতন্ত্র চিকিৎসা পদ্ধতি। শারীরিক ব্যথা, আঘাত, পক্ষাঘাত সহ বিভিন্ন সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে এটি।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব কি?
বাংলাদেশে বাত-ব্যথা ও পক্ষাঘাতে আক্রান্ত অনেক রোগী সঠিক চিকিৎসা না পাওয়ায় কর্মক্ষমতা হারিয়ে ফেলছেন। ফিজিওথেরাপি এই সমস্যা দূর করতে পারে।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপিস্ট হিসেবে আয় কেমন?
শুরুতে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট চিকিৎসা কেন্দ্রে মাসিক ৳১৭,০০০ – ৳২০,০০০ পর্যন্ত আয় করতে পারেন। এনজিও বা পুনর্বাসন প্রকল্পে গড়ে ৳৩০,০০০ – ৳৩৫,০০০ বেতন পাওয়া যায়। নিজের চিকিৎসা কেন্দ্র থাকলে আয় আরও বাড়ানো সম্ভব।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপি কীভাবে কাজ করে?
বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি (হাত দিয়ে চিকিৎসা), তাপ, বিদ্যুৎ, আলো ও জল ব্যবহার করে ফিজিওথেরাপি দেওয়া হয়। এগুলো পেশী শক্তিশালী করে, নমনীয়তা বাড়ায়, ব্যথা কমায়।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপির সুবিধা কি?
ফিজিওথেরাপিতে ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, এটি দীর্ঘস্থায়ী সমাধান দেয়, পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কমায় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সাহায্য করে।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপি গ্রহণের সঠিক সময় কখন?
শারীরিক কোন ব্যথা বা সমস্যা থাকলে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
শেষকথা
ফিজিওথেরাপি নিয়ে অনেক প্রশ্ন আমাদের মনে কাজ করে? যেমন- ফিজিওথেরাপি দিতে কত টাকা লাগে? ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম কিভাবে করতে হয় একই সাথে উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিবেন। আশা করছি আপনাদের প্রশ্নের কিছুটা হলেও উত্তর দিতে পেরেছি। আরও বিস্তারিত জানতে কমেন্টস করুন। ধন্যবাদ।