ফিজিওথেরাপি: শারীরিক ব্যথাহীন জীবনের পথ

“ফিজিওথেরাপি” শব্দটি আজকাল আমাদের সকলেরই পরিচিত। দুটি অংশে ফিজিওথেরাপি শব্দটি বিভক্ত। এর একটি অংশ ফিজিকাল বা ফিজিও অন্যটি থেরাপি। মূলত শারীরিক ব্যয়ামের মাধ্যমে রোগ সারানোর ব্যবস্থা হচ্ছে ফিজিও থেরাপি। শারীরিক ব্যথা ও মেকানিক্যাল সমস্যা থেকে নিরাময়ের জন্য এটি একটি কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতি। দীর্ঘ সুস্থ জীবনের জন্য পেতে চলুন জেনে নেই-
ফিজিওথেরাপি কী?
ফিজিওথেরাপি হলো শারীরিক ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি, তাপ, বিদ্যুৎ, আলো এবং জলের মাধ্যমে রোগ নিরাময়ের একটি পদ্ধতি। এটিতে কোনো ওষুধ ব্যবহার করা হয় না।
ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য:
- ব্যথা কমানো
- পেশির শক্তি ও নমনীয়তা বৃদ্ধি
- চলাফেরা ও কার্যকারিতা উন্নত করা
- আঘাতের পর পুনর্বাসন
- পক্ষাঘাত, বাত, অস্টিওপোরোসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের পরিচালনা
ফিজিওথেরাপি কখন প্রয়োজন?
- বিভিন্ন ধরনের মাথা, ঘাড়, কাঁধ, পিঠ, কোমর ও হাঁটুর ব্যথা
- বাত-ব্যথা
- আঘাতজনিত ব্যথা
- প্যারালাইসিস
- সড়ক দুর্ঘটনার আঘাত
- শারীরিক প্রতিবন্ধতা
- বিকলাঙ্গতা
- পক্ষাঘাত
- স্পোর্টস ইনজুরি
- অস্ত্রোপচারের পর পুনর্বাসন
কিভাবে থেরাপি দেওয়া হয়:
- একজন ফিজিওথেরাপিস্ট প্রথমে আপনার শারীরিক অবস্থা মূল্যায়ন করবেন।
- এরপর আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন।
- এই পরিকল্পনায় থাকতে পারে ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি, তাপ, বিদ্যুৎ, আলো এবং জলের ব্যবহার।
- প্রয়োজনে আপনাকে বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহারের প্রশিক্ষণ দেওয়া হতে পারে।
ফিজিওথেরাপির সুবিধা:
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই
- দীর্ঘস্থায়ী সমাধান প্রদান করে
- পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কম
- স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য অনুপ্রাণিত করে
ফিজিওথেরাপি সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:
- ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ও পরামর্শের জন্য অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যেতে হবে।
- অনেক সময় হাসপাতালে বা ক্লিনিকে ভর্তি থেকেও ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে হয়।
- বাংলাদেশে প্রতিদিন গড়ে প্রায় পাঁচ লাখ মানুষ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার নিয়ে থাকেন।
- তবে এর মধ্যে শতকরা প্রায় ৯০ ভাগ সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা পান না এবং অপচিকিৎসার শিকার হন।
FAQ’s on ফিজিওথেরাপি
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপি কি?
ফিজিওথেরাপি আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত একটি স্বতন্ত্র চিকিৎসা পদ্ধতি। শারীরিক ব্যথা, আঘাত, পক্ষাঘাত সহ বিভিন্ন সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে এটি।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব কি?
বাংলাদেশে বাত-ব্যথা ও পক্ষাঘাতে আক্রান্ত অনেক রোগী সঠিক চিকিৎসা না পাওয়ায় কর্মক্ষমতা হারিয়ে ফেলছেন। ফিজিওথেরাপি এই সমস্যা দূর করতে পারে।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপিস্ট হিসেবে আয় কেমন?
শুরুতে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট চিকিৎসা কেন্দ্রে মাসিক ৳১৭,০০০ – ৳২০,০০০ পর্যন্ত আয় করতে পারেন। এনজিও বা পুনর্বাসন প্রকল্পে গড়ে ৳৩০,০০০ – ৳৩৫,০০০ বেতন পাওয়া যায়। নিজের চিকিৎসা কেন্দ্র থাকলে আয় আরও বাড়ানো সম্ভব।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপি কীভাবে কাজ করে?
বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি (হাত দিয়ে চিকিৎসা), তাপ, বিদ্যুৎ, আলো ও জল ব্যবহার করে ফিজিওথেরাপি দেওয়া হয়। এগুলো পেশী শক্তিশালী করে, নমনীয়তা বাড়ায়, ব্যথা কমায়।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপির সুবিধা কি?
ফিজিওথেরাপিতে ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, এটি দীর্ঘস্থায়ী সমাধান দেয়, পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কমায় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সাহায্য করে।
প্রশ্ন: ফিজিওথেরাপি গ্রহণের সঠিক সময় কখন?
শারীরিক কোন ব্যথা বা সমস্যা থাকলে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
শেষকথা
ফিজিওথেরাপি নিয়ে অনেক প্রশ্ন আমাদের মনে কাজ করে? যেমন- ফিজিওথেরাপি দিতে কত টাকা লাগে? ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম কিভাবে করতে হয় একই সাথে উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিবেন। আশা করছি আপনাদের প্রশ্নের কিছুটা হলেও উত্তর দিতে পেরেছি। আরও বিস্তারিত জানতে কমেন্টস করুন। ধন্যবাদ।